作品名稱：健美操
學校名稱：西安培華學院
參賽隊伍：以體育人 以體育德
參賽老師：杜曉婷
《健美操》課程是根據學校體育課教學計劃，為體育學院健美操專修班開設的一門“專業主干課”。同時，作為公體學生的一門體育選項課程。重點闡述了健美操的基礎理論，健美操教學的特點與策略、健美操的創編技術與原則以及健美操規定套路學習等知識。
本課程通過健美操的教學與實踐，使學生掌握健美操的基本理論、基本技術和基本技能,培養對健美操運動的興趣,掌握健美操練習的方法,并養成自覺鍛煉的習慣,為終身體育打下良好的基礎;通過健美操運動實踐,增強學生體質,增進身心健康,改善形體;健美操運動有助于陶冶情操,緩解心理壓力,可以促進練習者之間的交流和交往,樹立團隊合作精神,建立良好的人際關系,提高社會適應能力。
課程特色：1.注重課程思政元素融入，加強學生體育文化素養，以“不教之教”的教學理念貫穿在課堂中，全面培養學生終生體育的意識和良好的道德品質，使她們身心健康發展，體育能力得以提高。
2.教學內容以套路練習、基本手位、拉伸等動作作為主要學習內容，樹立規范動作技術的姿勢、姿態意識，為更好地把握好健美操動作的力度、完美做準備，同時糾正不良的身體形態；用與教學內容相一致的音樂語言為輔助烘托肢體語言的升華;從而使音樂--技能--心靈產生共鳴，由此達到學習的效果。
3.創新授課方式，為學生搭建實踐平臺。①采取“翻轉課堂”的方式，讓學生帶熱身活動、帶操練習；②采取“分組練習”方式，樹立團隊合作精神。
