作品名稱：做情緒的主人
學校名稱：西南財經大學天府學院
參賽隊伍：超能導員
參賽老師：楊艷
習總書記曾說：“教育是提高人民綜合素質、促進人的全面發展的重要途徑，是民族振興、社會進步的重要基石，是對中華民族偉大復興具有決定性意義的事業。”心理健康教育是提高大學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是高校人才培養體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內容。針對金融學專業大一新生開設《大學生心理健康教育》，是為了更好地幫助其適應大學生活，引導其正確認識義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。
課程圍繞心理學與心理健康、認識自己、學習心理、情緒管理、人際交往、愛情與性、網絡心理、生涯教育、生命教育主題依次展開，層層遞進，幫助大學生塑造良好個性，發展和諧心理。大學生初入大學在心理發展方面沿未完成成熟，在處理學業、感情、交友等問題時較為敏感，科學合理管理自身情緒，發展良好人際關系是當代大學生面臨的人生課題。
情緒管理章節旨在幫助學生通過系統的知識學習，有效提高大學生情緒管理與挫折應對的能力。本章節致力于幫助大學生掌握情緒管理的方法，學會合理表達，進而有效調控情緒，提高情商水平。
