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大賽作品詳情
作品名稱(chēng)：大學(xué)生心理健康教育之挫折心理
學(xué)校名稱(chēng)：沈陽(yáng)航空航天大學(xué)
參賽隊(duì)伍：青衫依舊
參賽老師：謝欣彤
詳細(xì)說(shuō)明
挫折是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到阻礙人們達(dá)成目的的障礙。
心理學(xué)中的挫折是一種情緒狀態(tài)，是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)之下，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取的行動(dòng)遭遇無(wú)法逾越的困難障礙時(shí)，所產(chǎn)生一種消極的情緒反應(yīng)、情緒體驗(yàn)。會(huì)給人帶來(lái)實(shí)質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪、不安等。本課程是對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折心理的基本教育，對(duì)挫折心理的基本原因和應(yīng)對(duì)方法做了全面、系統(tǒng)的介紹和分析，使學(xué)生明確挫折定義及挫折三要素；幫助學(xué)生掌握大學(xué)生常見(jiàn)的心理挫折類(lèi)型，幫助學(xué)生了解大學(xué)生形成挫折的因素與行為反應(yīng)；培養(yǎng)學(xué)生如何正確面對(duì)挫折，提高學(xué)生的心理教育理論素質(zhì)和健康水平；為學(xué)生正確理解挫折，讓自己的心態(tài)變得積極樂(lè)觀，確立形成健康心理打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以人生觀、價(jià)值觀、道德觀教育為主線，綜合運(yùn)用相關(guān)學(xué)科知識(shí)，依據(jù)大學(xué)生成長(zhǎng)的基本規(guī)律，幫助同學(xué)們樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，形成良好的心理品質(zhì)，將自己培養(yǎng)成為有理想、有道德、有文化和有紀(jì)律的“四有”新人。通過(guò)本課程的教學(xué)，學(xué)生將掌握挫折的具體類(lèi)型以及應(yīng)對(duì)挫折的具體方法；根據(jù)案例能夠?qū)嶋H進(jìn)行分析并得出具體的應(yīng)對(duì)措施，在個(gè)人遇到挫折相關(guān)的問(wèn)題后，可自我調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，向自己的親朋好友尋求幫助，做好充分的心理準(zhǔn)備，讓自己的心態(tài)變得積極樂(lè)觀，學(xué)會(huì)改變自己，讓自己能夠更加的適應(yīng)各種各樣的挑戰(zhàn)。
